-
- 从饮食入手！五种科学膳食模式助你有效减重！肥胖症患者必看！
- 实时讯息
2025-03-17 20:00:03
-
本文转自【人民网科普】；今年，我国将持续推进“体重管理年”行动，旨在全社会形成重视体重、管好体重，健康饮食、积极参与运动锻炼等良好的生活方式和习惯。肥胖可引发多重危害，俗话说“减重七分靠吃，三分靠练”。合理健康的膳食模式是管理体重的基础。今天，就来带您一文了解肥胖症患者应该怎么吃。推荐给肥胖人群的膳
-
- 快来自查！胃很怕的5个习惯，很多人不当回事
- 实时讯息
2025-04-13 17:00:04
-
胃是人体重要的消化器官，如果它出了问题，不单单是难受，还会耽误我们享受美食。饮食因素对胃部健康尤为重要，如果长期吃错食物，患胃病的概率会大大增加。这篇文章就来讲一讲胃最怕的食物以及不好的生活习惯，还会告诉大家要想保护胃的健康，我们应该怎么做。胃最怕这5点现在捂着肚子喊胃疼的人比比皆是，不良的饮食习惯
-
- 一大盘下肚，女子引发急性肾衰竭，最近很多人饭桌上都是它！紧急提醒
- 实时讯息
2025-03-06 20:00:03
-
前些天杭州天气大好，万物一夜间复苏，许多人纷纷出游，感受春天的气息。65岁的李大妈就是如此，趁着好天气来了一次久违的露营。令她没想到的是，这次露营还有意外的惊喜。打小“长在田地里”的她一下就认出了营地里各种野菜。荠菜、马兰头、香椿、蕨菜……已齐齐长成，种类还不少！一口春菜一口鲜，开心的李大妈装了满满
-
- 食品过期一两天，还能吃吗？
- 实时讯息
2025-03-29 20:00:03
-
3月27日，国家卫生健康委、国家市场监督管理总局发布50项食品安全国家标准和9项标准修改单，其中新增“保质期到期日”和“消费保存期”两项标准。增加这两项标准将对消费者产生哪些影响？食品过期一两天还能吃吗？在保质期内食品就一定安全吗？01保质期的说法从何而来？面对家里刚过保质期的未拆封食品，许多人都有
-
- 鱼会有重金属污染吗？如何挑选、食用更健康？一文详解
- 实时讯息
2025-03-02 07:00:03
-
中国人喜欢吃鱼，但随着生活水平的提高，人们对饮食安全的要求也越来越高，很多人担心鱼类、水产会不会有重金属污染，比如汞污染的风险，鱼到底该怎么挑选、怎么吃更健康？这些问题，来一一解答！吃鱼的好处可不只是健脑鱼肉作为“白肉”的一种，比起猪牛羊肉来说，热量和饱和脂肪的含量更低，钙等矿物质的含量相对更高，可
-
- 体质不同养生方法也不同，快看看你是什么体质？
- 实时讯息
2025-03-18 15:00:03
-
3月17日，国家中医药管理局召开“中医药护佑女性健康”主题发布会，介绍了女性养生保健常用的中医药知识方法。体质不同，治疗方法和调养方法也不同中国中医科学院西苑医院主任医师马堃:中医的调理是根据不同的体质而进行的，体质不同，治疗方法和调养方法也不同。气虚的体质，常感疲惫、面色苍白无华、肌肉皮肤松驰，容
-
- 国家版减肥指南来了！权威食谱，细化到地区，全是干货
- 实时讯息
2025-03-10 13:00:03
-
“体重异常容易导致高血压、糖尿病、心脑血管、脂肪肝，甚至一部分的癌症也和体重异常有一定的关联。”“有些人腰围太大，体重超重，甚至患上了慢性病……这就需要专业医生和专业医疗机构的帮助。”昨天（9日），十四届全国人大三次会议举行记者会，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推进体重管理年行动，普及健康
-
- 睡前饿了，“吃点再睡”还是“饿着睡”？这3类人建议别饿肚子睡觉→
- 实时讯息
2025-03-30 07:00:03
-
晚上睡前饿了特别想吃东西你有过这样的经历吗？一般你会选择饿肚子睡觉还是吃点夜宵？饿着肚子睡觉对身体有什么危害？食物在胃里排空的时间约为4~5小时，如果18点吃完饭，到22点时，胃里的食物就基本排空了。此时身体会分泌一种让你想吃饭的激素，也就是俗称的“胖素”，与之相对的是“瘦素”。熬夜时，身体会分泌“
-
- 周末·科普丨鱼会有重金属污染吗？如何挑选、食用更健康？一文详解
- 实时讯息
2025-03-02 07:00:03
-
中国人喜欢吃鱼，但随着生活水平的提高，人们对饮食安全的要求也越来越高，很多人担心鱼类、水产会不会有重金属污染，比如汞污染的风险，鱼到底该怎么挑选、怎么吃更健康？这些问题，来一一解答！吃鱼的好处可不只是健脑鱼肉作为“白肉”的一种，比起猪牛羊肉来说，热量和饱和脂肪的含量更低，钙等矿物质的含量相对更高，可
-
- 周末·新知丨一个发霉橘子卖500元？家里剩的还扔不扔……
- 实时讯息
2025-03-23 07:00:03
-
谁能想到，长满绿毛的发霉橘子还能被高价卖出！最近，一则“山东女子将发霉橘子以500元高价卖出”的消息引来大量网友围观。起因是当事人的橘子发霉了本来想扔掉，听朋友说可以卖掉，她打开某二手物品交易平台一看，卖的人还挺多。于是她也把自己的发霉橘子挂在网上，最后还真就卖出去了。此举引发很多网友跟风，把自家发
