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- 惊蛰丨万物复苏，百病易出，养生防病正当时
- 实时讯息
2025-03-04 17:00:03
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文字/视频 湖南日报全媒体记者张春祥 通讯员 秦璐 谢素姣 3月5日是惊蛰节气。长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）中西医结合科副主任欧降红副教授表示，惊蛰时节，随着气温的逐渐回升和雨水的增多，自然界万物开始复苏，生机勃勃，人体内的阳气也随之升发，气血运行逐渐加快，身体机能越来越活跃。然而，由
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- 体质不同养生方法也不同，快看看你是什么体质？
- 实时讯息
2025-03-18 15:00:03
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3月17日，国家中医药管理局召开“中医药护佑女性健康”主题发布会，介绍了女性养生保健常用的中医药知识方法。体质不同，治疗方法和调养方法也不同中国中医科学院西苑医院主任医师马堃:中医的调理是根据不同的体质而进行的，体质不同，治疗方法和调养方法也不同。气虚的体质，常感疲惫、面色苍白无华、肌肉皮肤松驰，容
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- 动起来，体重降下来（健身视野）
- 实时讯息
2025-03-24 10:00:03
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来源：人民日报 市民在湖北省武汉市洪山体育中心社区运动健康中心锻炼。本报记者 吴 君摄“国家喊咱来减肥！”今年全国两会期间，“体重管理”成为热词。“体重管理年”活动自去年6月启动以来，多地多部门推出各项政策，以体重管理的小切口，探索慢病防治的大工程。科学运动，是减重的有效手段之一。体重管理门诊怎样开
