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- 中医专家：惊蛰节气女性如何美容养颜
- 实时讯息
2025-03-06 13:00:03
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惊蛰时节，阳气生发，万物始生。人体的阳气也由冬天蛰伏于肾脏封藏的状态，变为肝脏阳气生发的状态。在惊蛰节气，女性可以通过调整饮食来美容养颜，特别是食用这个节气一些和花有关的食材。快来听听上海岳阳医院主任医师高凌卉副教授的养生建议吧！
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- 春三月，养好身体这两处，疏通气血、通达阳气
- 实时讯息
2025-03-07 07:00:03
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俗话说，一年之计在于春，一天之计在于晨。春天和早晨是阳气升发的关键时刻，而阳气升发的好坏决定着您接下来一年或一天的身体状态。那么怎么才能升发阳气呢？《养生论》说：“春三月，每朝梳头一二百下。”春三月，最该梳头罪魁祸首中医认为，人体内外上下，脏腑器官的互相联系，气血调和输养，要靠人体经络起传导作用。经
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- 春天晒背好处太多了！给身体“充满电”，超全攻略
- 实时讯息
2025-04-08 13:00:04
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春天是万物生发的季节人体需要注入阳气，排出寒气“晒背”是个不错的选择春天晒背有啥功效？具体怎么晒？这些知识点快记下来↓↓01去湿气、补阳气、调气血……春季晒背好处原来这么多晒背是一种传统的中医养生方法。冬春季节，天气由寒冷逐渐转为温暖，人体阳气运行也呈复苏趋势。专家介绍，人体背部与阳气有着密切关系，
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- “春养肝，病不沾”！常用3个“护肝大救星”，血管通畅有活力，舒肝活血神气足
- 实时讯息
2025-03-03 08:00:03
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人体五脏与自然界四季阴阳相通，主疏泄的肝脏于条木生发之际的春季相通应，春季人体阳气升发，肝气也逐渐增旺。有道是“春季多养肝，一年病不沾”，立春之后也是一年当中最适宜养肝的黄金期。
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- 浙江40岁女子频繁“鬼压床”，噩梦不断！近期高发，竟和这事有关
- 实时讯息
2025-03-05 14:00:03
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这两天，由张凌赫、徐若晗主演的在临平取景拍摄的电视剧《爱你》火速登上各大热播榜单，一开播就炸裂，卫视收视率破2，冲上全国第三。故事的女主沈惜凡，因为失眠困扰，频繁光顾中医诊所，在这里遇上了男主何苏叶。每次沈惜凡陷入压力时，男主都会送上一份香囊，提醒她放松心情。今天是二十四节气的惊蛰，惊蛰时节，万物开
