-
- 市面上的包装玉米是“僵尸玉米”？这些真相你一定要知道
- 实时讯息
2025-03-23 13:00:03
-
不知道大家发现没有，现在超市里经常售卖各种“真空玉米”、冷冻玉米，还有撕开包装就能直接吃的甜玉米粒。真空包装的玉米。（来源：科普中国微信公众号）这些加工玉米方便了我们的生活，但也有很多人一边吃一边担心：这种玉米吃的时候总觉得口感没那么好，差点意思。这种玉米保质期多久呀？是不是特别特别不新鲜？这种玉米
-
- 王璐婷 如何发现和应对骨质疏松：守护骨骼健康的实用指南
- 实时讯息
2025-03-30 22:00:03
-
【查找证书】骨质疏松被称为“沉默的杀手”，早期症状隐匿，但后果却可能致命——一次轻微的跌倒就可能导致骨折，甚至危及生命。作为长期与患者接触的医护人员，我深知及早发现和科学干预的重要性。本文将从筛查、预防到治疗，为您提供一份全面的骨骼健康管理方案。一、认识骨质疏松：骨骼的“隐形流失” 骨骼并非一成不变
-
- 孙东方 骨质疏松的预防与治疗：从基础措施到前沿药物应用
- 实时讯息
2025-03-30 22:00:03
-
【查找证书】骨质疏松症是一种以骨量减少、骨微结构破坏为特征的骨骼代谢性疾病，常导致骨脆性增加和骨折风险升高。作为骨科医生，我深知骨质疏松的预防与治疗需结合生活方式调整、基础营养补充及科学用药，以下将系统梳理相关内容，并重点解析新型药物特立帕肽的应用。一、骨质疏松的预防：筑牢骨骼健康防线1.营养摄入：
-
- 早餐吃够这类食物，能帮你减重、控血糖！可惜这些你常吃的早餐搭配，都不太健康
- 实时讯息
2025-04-01 08:00:04
-
明明吃了早餐但没过多久就饿了？如果蛋白质摄入不足就会饿得快还更容易发胖早餐怎么吃更健康？快跟着小圈一起来看看吧～本文审核专家史文丽中国康复研究中心北京博爱医院副主任营养师01早餐蛋白质摄入不足可能会带来两个问题早餐蛋白质摄入不足，可能会带来两个问题：一是饮食结构不好，可能导致全天能量摄入增多；另一个
-
- 春天推荐吃这4种野菜 如何正确食用？请收藏
- 实时讯息
2025-03-06 16:00:03
-
春季是吃野菜的好时候平时吃腻了家常菜的圈友喜欢在春季品尝各种鲜嫩的野菜但野菜虽好有3种野菜千万不能吃！鲜嫩可口的野菜又应该如何正确食用呢？这3种野菜千万不要吃01 容易误认的野菜不要吃 吃野菜时一定要注意安全第一，容易发生误认的野菜不要食用，以免中毒。02 受污染的野菜不要吃 野菜虽好，但是也要科学
-
- 维生素B6可以辅助改善睡眠、保护心血管，能长期服用吗？一文告知
- 实时讯息
2025-04-09 08:00:04
-
在生活中，不少人都被睡眠问题困扰。夜幕降临，城市渐渐安静下来，可有些人躺在床上，却怎么也睡不着。翻来覆去，思绪万千，望着黑漆漆的天花板，满心无奈。第二天，顶着黑眼圈，精神萎靡，严重影响生活和工作。而对于中老年人来说，心血管健康更是心头大事，时不时担心血压、血脂波动，害怕心血管疾病突然来袭，打破平静的
-
- 这种饮品不甜，但升糖能力超高！很多人天天喝
- 实时讯息
2025-03-09 14:00:03
-
来源：央视新闻微信公众号 三五好友聚会时，如果没有啤酒，总感觉好像差点什么。喝完啤酒（本文中的啤酒特指工业拉格，即我们俗称的“尿啤”），爽是爽了，但血糖也会飙升。虽然啤酒本身并不甜腻，但其在人体内的作用机制却与血糖的波动紧密相连。啤酒是如何影响血糖的？这种变化会对身体产生哪些影响？如何降低喝酒的危害
-
- 朝“问”健康丨日常生活中哪些习惯最伤肝？这些“雷”别踩
- 实时讯息
2025-03-18 10:00:03
-
今天（3月18日）是第25个全国爱肝日。肝脏是人体的代谢中枢、解毒卫士，是营养物质的“加工厂”。在肝脏中发生的生化反应多达1500种以上，因此也被认为是人体内的一个巨大的“化工厂”。 然而，生活中多种不健康的习惯，却让肝脏承受着压力和伤害。今天，一起来了解一下如何爱肝、护肝。千万远离！这五个生活习惯
